骨盤ダイエットよくある質問〜腰痛でも大丈夫?

Q4骨盤ダイエットは腰痛でも大丈夫?
-骨盤ダイエットQ&A-

骨盤ダイエットは、骨盤矯正を行うものなので腰痛の軽減・解消にも効果があります。
骨盤ベルトやストレッチは、腰痛でお悩みの方におススメです。
しかし、痛みがひどい時には無理して行わないようにしましょう。
慢性腰痛の方は、医師に相談の上に行う事をおススメします。

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